V času epidemije pogosto slišimo o porastu tesnobe, panike in stresa. Kaj lahko sami naredimo, da bomo imeli čimmanj tovrstnih težav?
V prispevku objavljamo nekaj ključnih strategij za premagovanje stresa. Za bolj konkretne nasvete in pomoč se lahko na nas obrnete tudi po elektronski pošti ali po telefonu.
